Training mit System:

Tipps für zeitgemäßes Training:

Grundlinien- und Netzspiel, Aufschlag- und Returnspiel und vieles mehr

ATP Trainingsperformance

Mein perönlicher Slogan

Alle Trainingsformen Punktorientiert


Alles über die  "A.T.P. Trainingsperformance"

Download
ATP Trainingsperformance.pdf
Adobe Acrobat Dokument 195.0 KB

Lernziele Übersicht

Download
Lernziele in allen Spielbereichen.pdf
Adobe Acrobat Dokument 575.6 KB

Aspekt der Woche Übersicht

Download
Saisonplanung Aspekt der Woche.pdf
Adobe Acrobat Dokument 161.3 KB

Aspekt Schlagkontrolle

Download
Hit Control.pdf
Adobe Acrobat Dokument 657.7 KB

Aspekt Top Spin

Download
Top Spin.pdf
Adobe Acrobat Dokument 646.7 KB

Aspekt Spieleröffnung

Download
Spieleröffnung Aufschlag und Return.pdf
Adobe Acrobat Dokument 658.0 KB

       Weitere Aspekte

  • Aufschlag und Folgeschlag
  • Return und Folgeschlag
  • Angriff- / Netzspiel
  • Mentale Stärke